女性来潮后的子宫内膜一般在5-7mm之间，具体情况分析如下：
此时的子宫内膜是在增生的过程中，随着时间的推移，会慢慢的达到排卵期，而子宫内膜会慢慢变厚。女性在排卵期的时候，子宫内膜的厚度应该在9mm之上，只有这样，受精卵就可以在宫腔内着床。子宫内膜过细会对受精蛋的着床有一定的不利作用。
如果是在女性来潮初期，女性的子宫内膜会出现最厚的情况，一般是1.2cm的情况下，女性的子宫内膜会阻碍受精卵着床。子宫内膜在各个阶段会有不同的厚度，可能是因为炎症、癌变、内分泌紊乱等原因，需要根据病历进行详细的检查。

一般情况下，子宫内膜厚度达到8-10mm时，是最适合受精卵着床的。
女性的子宫内膜在月经的不同时期是不断变化的，正常情况下女性在排卵期，子宫内膜厚度大概在7-8mm，妊娠是一个很复杂的生理过程，它始于受精卵的形成。精子和卵子在输卵管结合成为受精卵后会往子宫腔里面游动，同时寻找合适的地方着床。如果内膜过薄，不利于受精卵着床，并且随时可能会发生流产的风险。

一般情况下，女性的情况还需要考虑到子宫内膜增厚的情况，通常是严重的。具体内容如下：
在临床上，由于子宫内膜的息肉、粘膜下的肌瘤、子宫内膜上的癌细胞都会导致子宫内膜增厚。如果是因为子宫内膜息肉或者是粘膜下肌瘤造成的，可以通过外科手术进行切除，不会造成太大的影响。如果是子宫内膜肿瘤，病情就很严重了，要进行全套的子宫切除。
此外，注意多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，如桃、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力，促进康复。

需要在医生指导下，进一步监测卵泡，看看什么时间排卵，必要时需要用一些药物进行调理。平时在生活方面也要注意，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，规律睡眠尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物。

月经干净后子宫内膜的厚度一般是在0.2cm-0.4cm之间，有的可能是呈一条线状，测不出厚度，都是属于正常情况。正常的子宫内膜的厚度，在体内激素水平的作用下，可以发生周期性的变化，并不是固定。

月经时子宫内膜厚度为0.5-1CM通常是正常的。
月经是女性特有的生理现象，是子宫内膜周期性脱落所致的出血症状。在女性来月经期间，子宫内膜的厚度一般在0.5-1CM左右。在月经结束后，子宫内膜的功能层通常会脱落，保持基底层，在增生期的第6~14天时，子宫内膜厚度可能达到1-3mm。随着生理周期的推移，子宫内膜厚度在分泌期15-28天的厚度一般在5-7mm左右。

子宫内膜厚度0.3mm是否正常要看什么阶段。如果是在月经结束后子宫内膜0.3mm，考虑是正常现象。如果是在排卵期子宫内膜0.3mm，考虑是不正常现象，排卵期的时候子宫内膜应该在10mm到12mm左右。所以不能单纯的看子宫内膜的厚度，要根据月经周期来评估同期子宫内膜的厚度是否正常。

子宫内膜厚16mm是否严重，需要根据患者的年龄和月经周期来综合考虑。
更年期之后子宫内膜增厚，应及时进行确诊性刮宫，排除子宫内膜增生性病变。女性出现月经不规律时，有可能是由于内分泌失调引起的，比如孕激素分泌不足、多囊卵巢综合征等，需要及时就医检查，查明原因后对症处理。
在日常生活中，患者应该注意个人卫生。

子宫内膜厚建议少食寒凉物，不吃生食。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，不要吃刺激性食物，不要吃含有激素的食物，不要吃垃圾食品，出血时间长，可以配合口服保宫止血颗粒进行治疗。