宝宝手心爱出汗，很有可能是消化不良，或者是孩子在感冒发烧时也会出现这个症状。宝宝手心出汗，很有可能是由于体虚所引起的，或者是体内缺少钙质所导致的。要及时的给孩子补充维生素d，多带孩子晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收。

宝宝手心出汗可能是以下情况导致：
1.可能是脾胃湿热导致。如果宝宝的日常饮食习惯不正确，容易伤害到宝宝的脾胃，导致脾胃湿热的情况出现，严重时会引起手心出汗，甚至口渴症状出现。
2.阴虚的人群也会出现手汗增多的情况，当宝宝阴虚的情况严重时，手心和脚心都会出现，甚至整个人会非常烦躁，宝宝会频繁出现哭闹。
无论是哪些原因引起孩子出现了手心出汗的症状，父母都应该及时的带宝宝去医院进行检查，只有检查出原因以后才能够更好的将这种问题进行治疗。

紧张、手心出汗可能是植物神经紊乱、焦虑症等原因导致的。
1.植物神经紊乱：植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，可能会出现紧张、手心出汗等症状。
2.焦虑症：焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状，还可能会导致植物神经功能失调，致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状，所以可能会导致紧张、手心出汗。

湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。

汗腺的分泌是经由交感神经所控制，而手汗症是因为不明原因引起的交感神经过度紧张，如紧张，兴奋，压力，夏天高温造成的手心排汗异常增加所致，也可以手术治疗，要注意休息，规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，注意清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，不喝酒注意勤洗手，保证清洁干燥。

三个月宝宝手心出汗可能跟生理性因素有关，也可能是缺钙、缺少维生素D导致。
1.生理性因素：三个月宝宝比较小，汗腺比较发达，代谢比较旺盛，可能会出现手心出汗症状，如果平时给宝宝盖得过厚或衣服穿得过多，可能会出现这种症状，是正常的生理反应。
2、缺钙，如果宝宝身体里缺乏钙元素，可能会导致神经系统兴奋，比较容易出现手心出汗症状，同时还有可能哭闹、烦躁、枕秃等，需及时在医生指导下使用药物治疗，例如葡萄糖酸钙口服液。
3.缺少维生素D，如果宝宝体内缺乏维生素D可能会影响到孩子的生长发育，因此会出现这种症状，可以在医生指导下服用维生素AD滴剂或维生素D3，还可以促进钙物质吸收。

手心出汗的治疗上首先是要先搞清楚手心出汗的原因。如果是气虚的问题，那就要用益气固表的方法，平时可以用黄芪或者党参泡水喝。如果是阴虚导致的汗出，应该用滋阴敛汗的方法来治疗，如果是体内湿热偏盛的情况下，就要选用清利湿热的方法。饮食一定要清淡，避免进食辛辣肥甘厚腻之品。

感冒手心出汗的原因是身体的温度不断上升，而且自身脾胃很虚弱所导致的。患者出现这种情况之后，要及时观察自身的体温，如果体温总是不断的上升，可以选择物理降温，再进行物理降温时，还需要多喝一些温开水，能够在短时间内加快身体的代谢，可以将身体当中的毒素通过代谢的方式排出，让疾病快速的恢复。并且脾胃虚弱的患者在日常生活当中也需要多做运动。

来姨妈腿软可通过以下方法缓解。
女性在月经来潮后出现腿软的情况，多是因为身体缺钙或者月经期间失血过多所导致的。一般可以通过在睡前泡脚并按摩，来促进腿部的血液循环来缓解症状。同时还可以适当的吃一些钙片、鸡蛋等高蛋白食物，也可以起到缓解腿部不适的作用。但是需要避免进食具有活血作用的食物，以防引起月经过多。