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黄瓜、胡萝卜、西红柿可以一起榨汁喝吗?

性别:女

年龄:43岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
黄瓜、胡萝卜、西红柿可以一起榨汁喝吗?
想得到怎样的帮助:

有的介绍说黄瓜不能和西红柿,胡萝卜不能和西红柿榨汁,是真的吗?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张家斌

中医科

长春市中医院三级甲等

问题分析:黄瓜、胡萝卜、西红柿可以一起榨汁的这是没有问题的,这是不要太担心的。
没事的,多参加些户外活动增强自身的免疫力,饮食有规律,作息时间有规律。积极心态面对生活。

陈晨

其他

天津市第一中心医院三级甲等

问题分析:健康指导:可以放在一起进行榨汁喝,补充丰富的维生素、矿物质,但是如果没有出现咀嚼不好的状况下,不建议榨汁喝。建议直接食用这样还可以补充到膳食纤维,有利于肠道的健康,血液的健康。

许晓彦

其他

私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析:健康指导:您好,这几种食物,可以一起榨汁喝,但是可能味道不怎么好,这几种食物均富含维生素和膳食纤维,可以帮助补充卫生和膳食纤维,润肠通便。

郭赛

其他

南郊肿瘤医院二级甲等

问题分析:健康指导:你好,黄瓜、胡萝卜、西红柿是可以一起榨汁喝的,完全没有什么问题,另外如果喜欢也可以加入其它食材,都没有问题,多种食材有助于我们摄取更多的营养素,对身体有好处,希望我的回答可以帮助到你。

黄历

医师中医科

无锡市三院医疗集团黄巷医院一级甲等

问题分析:女士你好,黄瓜,胡萝卜,西红柿应该可以同时榨汁吃。
该三中蔬菜同时食用应该不属于饮食配伍禁忌范围。

白永明

二级营养师其他

民勇饮食指导服务部无

问题分析:健康指导:您好:可以一起搭配,一起搭配符合营养学理论的。黄瓜富含钙,磷,铁,钾,胡萝卜素,维生素B2,维生素C,烟酸,咖啡酸,绿原酸,葫芦素,黄瓜酶,活性生物酶,等营养素,尤其是丙醇二酸具有抑制碳水化合物转化为脂肪,有降脂减肥,防治心血管疾病,提高免疫力,抗肿瘤作用,胡萝卜补肝明目,西红柿抗癌。

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