问题分析：你好师傅，一般年轻人出现上述症状以植物神经功能紊乱、心脏神经官能症导致的现象为主，不过可以先检查有无心脏病、贫血等疾患为好
因此目前可以先在正规医院心血管内科检查、就诊确定有无这些器质性的病变为好，如果没有大碍，可以调节情绪、注意休息等，然后可以服用谷维素、复合维生素B等常规药物即可

问题分析：你好，根据你所说的这种情况，我考虑很可能是心肌供血不足的原因。
我建议你要经常加强体育锻炼，多活动活动，增加运动量，提高心肌的代偿能力，也可以口服一些营养心肌的药物，定期做一下心电图检查，如症状明显要及时到医院心内科就诊。