拔牙不要吃固体食物，不要用拔牙侧咀嚼，保护好血凝块，不要吃辛辣刺激性食物，葱姜蒜，辣椒等，不要吃过冷过热的食物，如火锅，冰激凌等，不要吃太粗糙的，比较难咀嚼的食物，如炸鸡，烤肉等，可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果，西红柿等。

拔牙前一天好好休息，不要做剧烈运动，也不要抽烟或喝酒。如果血压高，建议拔牙前稳定控制血压。注意拔牙后出血，口服抗生素预防感染，拔牙后饮食清淡，避免辛辣刺激的冷食，避免熬夜，加强营养，注意休息。

首先，拔牙后两个小时之后才可以吃东西喝水，但是要先吃点凉的、温的，不要吃太热的就可以。同时，需要注意不要用拔牙的这一侧吃东西，以免碰到伤口的位置导致疼痛，或者是出血影响后期拔牙创口的位置愈合。其他的饮食正常吃，但是要避免尽量先不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒之类的就可以。拔牙两个小时之后可以先喝点牛奶，或者是稀饭之类的凉的温的就可以。

拔牙后24小时内不要漱口，更不能刷牙，有口水要吞下，近几天要防止牙龈出现炎症感染不适的，不要用拔牙侧去吃东西。近几天不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃些汤类，但千万不能过烫，肉汤，鸡肉汤等一些高蛋白的饮食，每次吃完东西后，用点淡盐水漱口。

拔牙后大部分水果都是可以吃的，比如像西瓜，哈密瓜，草莓，蓝莓，苹果，梨，猕猴桃，橙子，西梅，火龙果，冬枣，枇杷，石榴，山竹，西柚，葡萄等。热性的水果不建议吃，比如像榴莲之类的，可能会延缓伤口的愈合。

拔牙后短时间内是需要吃软的食物，不要吃硬的食物，水果也不要吃硬的，通常水果是可以的。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的去医院口腔科检查牙齿。

吃冷饮，冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。吃半流质饮食和软食，如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。

拔牙会导致口腔内形成一个创口，吃东西主要是不要吃太烫，太硬，刺激的食物。可以吃点凉一些的东西，容易止血。正餐吃些温软的食物，由于拔完牙后前24小时不要漱口的，拔完牙后的第一天可以吃稀饭，第二天就可以慢慢改成半流质。

刚拔牙后，吃温、凉饭是比较好的，如果吃热饭可能引起出血，不能吃刺激性的饮食。刚拔牙后，以流食为主。如果是拔牙的时间不长，就食用了辛辣的食物，是容易导致这样的症状的，因为辛辣的食物容易导致组织的充血水肿。