脱肛就是直肠黏膜脱垂，根据脱出程度的轻重，分完全性直肠脱垂和不完全性直肠脱垂。多表现为便时肛内肿物脱出，初期便后可自行回纳，随着病情发展，需要用手辅助回纳，严重者脱出后不能回纳。

脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。

针对脱肛治疗常见需要，进行手术复位而且必须预防便秘，从饮食调理做起同时需要，多吃水果蔬菜多喝水避免辛辣刺激。外涂乳膏。不要久坐或久蹲，更不要手提重物，一定要养成良好的排便习惯，预防便秘。

针对脱肛治疗常见需要，进行手术复位而且必须预防便秘，从饮食调理做起同时需要，多吃水果蔬菜多喝水避免辛辣刺激。外涂乳膏。不要久坐或久蹲，更不要手提重物，一定要养成良好的排便习惯，预防便秘。

对于痔疮比较厉害的就会引起脱肛的情况，脱肛与痔疮还是有一定关系的，一旦引起脱肛了，还是需要积极治疗的，否则就会反复的脱肛，并且严重的会非常难回纳的。积极配合医生的治疗方案。

脱肛的症状，主要有痔疮粘膜从肛门内脱出肛门外。刚开始是脱出较小，到最后严重情况下可以导致排便时脱出，便后自行复位。甚至随着体积的增大、变厚，需要用手环绕回肛门内，伴有强烈的排便不尽感和下坠感。

脱肛后禁止做下蹲、用力咳嗽等有关的动作，脱肛可以分为一般治疗，还有药物治疗，如果不见效，需要考虑手术治疗。日常要养成良好的排便习惯，应该注意缩短排便时间，便后立即将脱出的直肠复位，防止水肿和嵌顿，积极治疗便秘、咳嗽等能引起腹压增高的疾病，以避免加重脱垂的程度。

是可以吃木耳的，但是不要过多的吃。应该吃些补脾健胃、益气升提的食物。长期腹泻应选择清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纤维素的食物；长期便秘应该选择多渣的饮食，以增加肠道的蠕动。

脱肛造成的原因如便秘、腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困难、多次分娩等，经常致使腹压升高，推动直肠向下脱出。建议患有脱肛的一定要到医院就诊。成人应积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，以避免加重脱垂程度和手术治疗后复发。