问题分析:您好,随着现在生活质量的提高,脂肪肝患者呈现逐年升高的趋势,其发病原因主要是进食高脂肪和高胆固醇或长期饮酒等不良饮食习惯,使热量超过身体代谢的需要转为脂肪积存在肝细胞内形成脂肪肝。
任何饮食方法的基础都是要有良好的生活习惯。饮食中,首先要注意营养搭配,荤素适合。其次,避免吃油腻、辛辣等刺激性食物,多食新鲜蔬菜。最后,保持平和的心态,才能保证身体状态的稳定。这里要提醒你的是,脂肪肝不能单靠食物来调理,治疗也是很关键的。您可以在食疗同时配合服用葵花护肝片,中药成分五味子能够有效的保肝降脂降酶,增强肝功能。祝你早日康复。