骨质增生膝盖痛可以通过按摩、理疗、热敷、针灸、推拿等方式进行治疗。
此外，还可以服用一些镇痛的药物，还可以涂抹一些膏药。膝关节疼痛有可能是因为工作过多造成的，要多休息，不要让自己太过劳累。另外，在日常生活中要保持良好的作息习惯，做到早睡早起，多休息，保证充足的睡眠，有利于身体的康复。
平时多吃一些营养丰富、的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，还可以通过适当的运动来提高免疫力。

骨质增生腰一直酸疼难忍一般可以通过服用布洛芬等非处方类抗炎镇痛药物来进行治疗。同时还可以口服抗骨质增生丸等药物来预防。腰椎骨质增生对神经造成压力，出现神经根水肿，可以口服甘露醇等脱水类的药物，缓解神经根水肿，同时可以口服一些有营养神经的药物，比如甲钴胺等，可以帮助修复受损的神经。如果压迫神经比较严重，不能完全消除，可以考虑做外科手术，去除增生的骨质，这样可以减轻神经的压力。

骨质增生可以通过按摩、中医针灸、牵拉等方法进行治疗。也可以服用一些抗骨增生片等药物。骨质增生引起的腿部疼痛可以通过运动治疗、运动辅助治疗、消炎镇痛治疗、关节腔注射药物治疗等治疗。如果病情恶化，可以进行关节镜手术、软骨修复手术等。其次，如果病人有明显的痛楚，可以口服布洛芬。对于严重的骨质疏松，会对生活和学习造成一定的影响，需要进行关节融合手术。

腰痛骨质增生的患者可以采用一般治疗、药物治疗等，有利于控制病情。
对于腰疼骨导致的骨质增生，可以通过热敷来进行调理。这是一种用酒精和醋混合的方法，将药材混合，放入蒸锅内，再用微波加热3分钟，再用浴巾将其包好，敷于腰痛处，持续两个星期，可以减轻腰间的酸痛。常用的中药有伸筋草、透骨草、花椒、艾叶、桑枝、桂枝、川断、桑寄生、红花、制川乌等。

指导意见：你好！你的情况应该考虑是骨性关节炎表现，建议口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉痉挛，氨基葡萄糖胶囊促进滑膜修复，关节腔注射玻璃酸钠润滑保护膝关节，局部热敷、按摩，看看是否好转吧！

第一减少走路，尤其是不能负重走路，否则很可能会导致膝关节增生和疼痛加重的，可以用热毛巾外敷局部，使用活血化瘀的软膏涂抹，衣服要保暖性好的。但治疗期间不能够让膝盖部位受风寒刺激，受凉避免病情加重。多吃水果蔬菜，多吃补钙食物。

你好，你所描述的情况首先考虑膝关节骨性关节炎，可以尝试注射玻璃酸钠，效果不好就行关节置换。

建议你可以局部热敷理疗，平时要少弯腰，多锻炼腰背肌

主要看看腿疼是不是腰椎压迫神经导致的，单纯的骨质增生只是一种退变的表现