应该应用活血化瘀的药物进行治疗。要保持心情舒畅，多吃容易消化的食物和蔬菜水果，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，不要吃膨化食品和油炸食物，不要吃烧烤类的食物，多加锻炼。

问题分析：乳腺增神，和女性内分泌系统紊乱有关系，通常口服乳癖消等中成药效果就比较理想
意见建议：建议，如果副乳疼痛明显可以手术切除，可以先做个乳腺超声检查

乳腺增生不会出现后背反射区疼痛，乳腺增生早期多表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。以活血化，瘀散瘀解痛，软坚散结为主。

乳腺增生疼痛在临床上要给予对症治疗。一般应用中药或者中成药进行治疗，如果疼痛没有明显消退，或者在观察的过程中出现乳房肿块又怀疑有恶变的倾向时应给予及时的切除，并作快速的病理检查。

不一定就是乳腺增生，有可能是乳汁瘀积或乳腺炎引起的乳房疼痛，还需要检查一下看看。如果是乳汁瘀积引起的，暂时还没有形成乳腺炎，可以不用药，主要是注意乳汁要排空。平时要放松心态，可以做一下按摩来缓解。

乳腺增生是育龄期女性比较常见的一种疾病，这是属于良性增生。一般可以使用药物进行治疗，但是治疗效果也不是很好。可以坚持每天做一下乳房按摩，饮食方面还要注意多吃一些粗粮，避免吃含激素过多的食物。

可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会比较好。或者轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。还有就是改变饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。保持心情愉悦，由于对乳腺增生不是很了解，不良的心理因素或者过度紧张的情绪，很容易造成神经衰弱，使内分泌失调加重，加重病情。

乳腺增生喂奶疼痛及时进行乳腺的针对性检查以及血液的常规检查。根据检查结果明确诊断后对症治疗，具体药物的应用应该在医院指导下进行。有利于身体健康的恢复，哺乳期间如果使用消炎药物一定要慎重。考虑存在轻微乳腺炎，要引起足够的重视，

乳腺增生有肿块疼痛可通过以下方法进行缓解：
乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变，患者出现肿块多半是因为乳腺增生的结节融合在一起所形成的包块。患者需要及时到医院进行检查，判断是否出现了病变。再根据医生的判断选择手术治疗或者药物治疗。患者疼痛感较为强烈时，可以服用止痛药进行缓解，如果无法进行缓解，则需要及时进行手术切除。