孕妇乳房开始胀痛，主要是体内雌激素刺激所导致，可以通过以下方式来进行缓解：
1、过于油腻的食物可能会加重孕妇乳房的疼痛，因此怀孕期间，孕妇需要注意饮食，尽量以清淡为主。
2、可以对乳房进行按摩，促进乳房局部的血液循环，以此缓解胀痛。
3、可以选择舒适的、相对比较宽松的内衣，以免对胸部产生束缚加剧疼痛。

怀孕胸部胀痛可以通过物理治疗、日常调理等方式进行缓解。
女性在怀孕期间会因为体内的激素含量的增加而出现早孕反应，进而可能会引起乳房的膨胀和增殖，出现乳房胀痛后并不是必须要服用任何的药物，因为这是孕妇的一种常见的生理现象，可以通过热敷和推拿来缓解胸部胀疼。同时孕期要注意多注意多休息，要多穿宽松的内裤，不要太紧，否则会导致身体不适。

可以使用冰块冷敷治疗，配合食用碳酸氢钠溶液进行局部清洗，可以起到很好的消炎效果，也可使用阿莫西林胶囊。考虑可能是细菌感染引起的，可以进行手术切开，挤出脓液，配合使用牛黄解毒片、板蓝根颗粒治疗。

通常来说，右侧腰部胀痛建议进行物理治疗、药物治疗等。
如果出现右侧腰部胀痛的情况，可能是，腰椎横突综合征、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎峡部裂等原因导致的，可以通过按摩、微波治疗、红外线治疗等物理方法进行治疗，或者建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有腰痛宁胶囊、根痛平颗粒等，经积极的处理后会得到很好的缓解。

断奶乳房胀痛建议用热毛巾热敷，同时用吸乳器或让爱人帮助吸出淤积的奶汁以保持乳腺管通畅。如果经过这些治疗症状缓解则可不用药物，平时注意清洗和调理即可。如果症状不缓解且伴有红肿等症状，则要考虑是否发生了急性乳腺炎，所以一定要局部热敷和挤净乳汁观察两天。

可以服用助消化类的药物来进行缓解治疗。也可以配合中药治疗，服用中药调理胃肠道效果比较好。中西医结合治疗，合理科学饮食，不要吃刺激性食物，养成良好的生活习惯。胃胀痛考虑是饮食不当导致的消化不良，属于胃肠道功能紊乱，与过食辛辣零食等有关。

经前乳房胀痛可以用热敷的方法来缓解这个症状，另外可以适当按摩下，都是可以好转的。如果持续疼痛明显，或者有乳房肿块，可以考虑是乳腺增生等疾病引起的。需要到医院乳腺外科做相关检查确诊后用药物或者手术进行治疗，不要盲目用药，不然可能耽误病情。

月经前，部分女性受激素的影响，可能会出现乳房胀痛的症状，这属于正常的生理现象，无需特殊处理。如果是病理性因素导致的，应及时就诊。
如果女性来月经前乳房胀痛是由月经引起的，一般在月经来潮后就会好转，这时应注意乳房卫生，保持心情愉悦。如果月经来潮后，相关症状还没有好转，需要及时前往医院检查，可能与乳腺增生症、乳腺炎等疾病有关，通常可以遵医嘱吃逍遥丸或乳癖消胶囊，必要时也可以采取手术进行治疗。

例假来的前10天出现乳房胀痛不适的感觉，可能是体内激素水平变化比较大导致的。出现这种情况，症状比较轻微，可以不做特别处理，等待月经来潮后，症状就一般会达到缓解或者是逐渐消失。
如果有明显的疼痛不适感，可以进行局部的热敷、按摩。如果没有摸到明显的包块，可能是乳腺增生，随着激素水平的变化，多数就能自然的缓解。出现了明显的包块，还需要看乳腺专科医生，考虑进一步的检查和治疗。