问题分析：如果头部受凉了，或者睡眠不好，精神紧张，神经性疼痛，如果有高血压，高血脂局部血循环不好也是会出现上述症状的，查明原因才能药物治疗。
多休息，头部注意保暖，放松心情，避免精神紧张，局部按摩缓解症状，如果不能恢复，测量血压，检查血脂，查明原因，一般神经性疼痛的可能性较大。

问题分析：长期的头颈头皮痛是迟发性脑白质病早期导致颈肌痉挛所致脑颈综合症，要做脑颈磁共振检查寻查病因定性诊治才能阻止病情恶化早日康复。
需助发来完整的病史，磁共振照片为你指导。提示，不可心存侥幸找点什么药吃而延误治疗时间继续慢性恶化。