长期口臭应该及时到医院进行检查，看是否存在牙周炎、龋齿、胃炎等情况，积极治疗原发病，然后在生活中应该注意口腔湿润，多喝水，有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙，吃饭不要吃的过饱，这样容易引起口臭，空腹时间也不宜过长，可以通过嚼茶叶、口香糖来消除口臭，睡眠时间也不宜过长过多。

一般来说，蛀牙不会引起口臭，如长期清洁牙齿不够卫生，或有食物残渣，就是很容易造成有口臭。
在平常情况下，要多留意饭后漱口，每天刷2次牙。另外就是在进行口腔检查的时候也需要格外留意一下自己是否有龋齿以及牙周疾病等问题。在日常生活中，必须多注意饮食方面，忌生冷辛辣、生涩之品，不然就很容易造成口臭或牙齿损伤。

口臭指从口腔或其他充满空气的空腔如鼻、鼻窦、咽等，所散发出来的令人感到不愉快的气体。一般老年人居多，也同样存在于儿童。有些患者甚至产生口臭恐惧症，形成心理障碍。口臭是一种常见症状，但病理性口臭的存在提示机体存在某些方面的疾病。

口臭可以喝花茶，金银花茶灯。在每年的秋季桂花会开放，经过干燥处理的桂花可以缓解一些肠胃方面的问题，减少口臭的发生。金银花能清热解毒，对于一些口腔炎症造成的口臭有一定的治疗作用。

口臭能吃地瓜。地瓜是一种润肠便秘的良好食物，这主要得益于其中含有的丰富的膳食纤维，研究表明，白地瓜所含纤维相当于米面的十倍，因而其可以帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解便秘症状。

最好做一下肝胆B超的检查或者生化功能的检测，排除肝胆疾病等引起来的不适，平时少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时尽早的治疗牙龈炎和龋齿，定期洁牙，消除牙结石和牙菌斑，防止口臭。

一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。

口臭预防可以早晚喝杯蜂蜜水起到润肠通便的作用，平时饮食应注重清淡多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激易过敏的食物，避免熬夜。口臭多是考虑为胃肠消化能力不好引起的表现。

口腔异味多数是口腔卫生不好造成的，口腔内食物残渣和脱落的上皮细胞混合一起，可以平时用点漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部。不要吃不卫生的，有刺激性，过于油腻的垃圾食品。