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职业病,久坐,腰酸背疼,还有点驼背,有没
性别:男
年龄:25
职业病,久坐,腰酸背疼,还有点驼背,有没职业病,久坐,腰酸背疼,还有点驼背,有没有好的方法解决
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李春华
副主任医师
内科
长春中医药大学附属医院
三级甲等
问题分析:
你好,久坐导致的腰背痛拍片没突出的话考虑是劳损,第一要维持良好的姿势,姿势不好腰背受力过大,第二锻炼核心肌群力量
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30岁有点驼背可以通过物理疗法、日常护理来矫正。具体内容如下:
30岁有点驼背可能是因为平时的生活方式不好造成的。在日常生活中可以通过佩戴背背佳等纠正手段来纠正驼背。在日常生活中要多进行伸展,可以将腿张开坐下,让身体尽可能的向下挤压,这样才能达到治疗的目的,如果经常佝偻的话,就会容易造成脊骨的畸形,进而导致腰椎的病变。
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一、俯卧撑法,双手双脚同时接触地面,头部、颈部和躯干支撑,练习时屈肘,伸臂,身体笔直,上下移动,不落地,重复15至30次。二,反推墙,俗称“蝎子翻墙”,就是在距离墙壁一米的地方,双手与肩膀相等,在距离墙壁三十至五十公分的地方,双腿弯曲,双脚在墙壁上弯曲,保持一至两分钟。
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小孩子年纪还这么小,如果发现骨头生长发育畸形,一般也总是先选择保守治疗,用物理矫正的办法尝试一下,甚至可以带着支架矫正。因为小孩子处于生长发育阶段,骨骼可塑性还是比较强的,一般不会首先考虑手术,毕竟手术是有一点风险的。
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尘肺职业病通常都有矽肺是由于长期吸入游离二氧化硅粉尘所至的以肺部弥漫性纤维化为主的全身性疾病。煤工尘肺,在煤矿工行业中由于工种的不同,工人可分别接触到煤尘、煤矽混合粉尘和矽尘。石墨尘肺,长期吸入较高浓度的生产性石墨尘肺可引致石墨尘肺。
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孩子驼背一定要养成正确的坐立姿势。让宝宝多晒晒太阳。如果是轻度的调整姿势或者是背背佳,让宝宝多平躺,尽量少站立坐立,同时配合按摩推拿,宝宝越小越好纠正。如果宝宝严重或者是先天发育不良,必要的时候就要手术矫正或者是定制支架来慢慢进行纠正。同时要加强营养,加强锻炼,多吃点儿钙铁锌丰富的食物。
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如果一个六岁的孩子有点驼背,必须及时纠正。首先,必须注意平时的坐姿或者上课的姿势。由于孩子的自控能力相对较差,应该穿塑性衣服进行改善。还需要x光检查来确定是否有脊柱侧凸,并需要及时检查和改善以防止恶化。
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