可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

宝宝感冒鼻塞可以通过以下的方法治疗，宝宝鼻塞的时候，可以多喝些热水。也可以搭配使用毛巾沾温水敷鼻子，并伴随轻柔的按摩加速血液循环，使其通气。或可用凉白开加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，每天清洗有助于缓解宝宝鼻塞症状。

宝宝感冒鼻塞可以给宝宝热水泡泡脚，效果不明显还可以配合热敷鼻子根部，揉搓一下鼻炎两侧迎香穴，改善局部血液循环，缓解一下鼻塞。此外让宝宝吸入热的水蒸气对改善鼻塞也有很大帮助。

孕后受凉鼻塞时，由于用药可能会对胎儿造成影响，通常建议先局部用热水热熏或用鼻贴等局部药物。
孕妇在受凉之后，应注意调节好自己的体质，多喝水，也可以将红糖和姜丝熬水喝。如果比较严重者可在医生的指导下使用板蓝根颗粒或蒲地蓝口服液等。饮食方面也应适当调整，宜清淡，但应多吃含优质蛋白、增强自身免疫力之食品，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。

鼻塞的时候，可以让宝宝喝些热饮。也可以用毛巾沾温水给其热敷鼻子，并伴随轻柔的按摩来加快血液循环，帮助通气。如果是伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝，放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，这个方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。

孕妇感冒鼻塞应该根据实际情况来处理。
孕妇患上了感冒鼻塞不能乱用药物，因为轻度感冒是可以自愈，平时多饮水，多休息即可。如果病情严重，但是已经超过了妊娠三个多月，并且出现了明显的发烧现象，可以遵医嘱服用三九感冒灵颗粒，这种药物是对孕妇和孩子没有太大的负面影响的中药。
孕妇应该注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，并保持良好的个人卫生，有利于身体健康。

在妊娠的早期只是普通的感冒，症状比较轻微，可以通过增加休息，适当多饮水等方式来缓解症状。比较严重给予静脉输液，对症治疗。选择用药时，应选择对胎儿给孕妇无影响的药物，可以配合中药汤剂治疗。

宝宝鼻塞感冒大多数可能考虑天气变化冷受凉有关系，给宝宝口服几天感冒药和消炎药，小儿止咳药物治疗，宝宝感冒期间需要多喝温开水，注意宝宝饮食清淡，但不能宝宝受凉，需要注意宝宝保暖。

宝宝一般都是在免疫功能低下或者是消化不良，受凉的下就容易导致宝宝感冒，而且宝宝感冒多见的是病毒感染引起的，关键是要对症用药。让宝宝多喝水家里一定要开窗通风可以口服小孩儿相关药物，也可以口服小儿三九相关药物，或者是小儿吃巧克力，如果宝宝鼻塞流涕明显，可以口服点相关药物也有抗过敏或者是。增加免疫力的作用。外出的时候一定要注意给宝宝戴口罩，也可能是对冷空气过敏引起的。