问题分析：你好，根据你的情况描述，牙龈炎是由于牙结石和牙菌斑长时间刺激牙龈引起的。
建议你尽早去医院口腔科检查一下，牙龈炎可以通过洗牙清除刺激源来治疗，配合用点药物含漱液漱口，口服药物效果不是很好。

问题分析：你好，牙龈炎的致病原因一般是因为局部的刺激因素，而造成的，牙菌斑是最为常见的刺激因素。。
所以治疗牙龈炎也应该通过做好口腔的卫生。清除局部的刺激因素为主要的治疗方法。