腿抽筋是中老年人的一种常见疾病，主要发生在晚上，发生的部位比下肢后外侧的腓肠肌要多。腿部抽筋是因为体内钙离子含量太少，引起肌肉兴奋性升高，从而引起肌肉的强迫收缩，从而引起小腿抽筋。如果你有抽筋的症状，最好是去医院做血钙、骨密度检查，如果是在钙不足的早期，或是在骨质疏松之前，腿部抽筋是一种低钙的表现。还有一些年轻人也会出现腿抽筋，这是因为他们在锻炼后，或者是晚上睡觉受凉引起的肌肉痉挛。

一般情况下，小孩发热抽筋可能是热性惊厥、中枢神经系统的感染等原因导致的。具体内容如下：
1.热性惊厥：如果儿童患有急性上呼吸道感染的疾病，可能会导致发热的问题，如果小孩体温上升非常快，往往会出现发热抽筋的症状。
2.中枢神经系统的感染：如果儿童患有中枢神经系统的感染，也可能会出现发热抽筋的情况，还可能会有嗜睡、精神状态不好、喷射性吐奶等症状。

引起儿童抽筋的原因可能是因为缺钙、低血糖，也有可能是因为发烧或者脑炎导致的抽筋。
如果儿童体内缺钙、低血糖的话，会导致出现抽筋的情况。建议可以多喝牛奶，补充钙质，多带儿童晒晒太阳，平时饮食应当注意营养均衡，养成良好的用餐习惯，不偏食不挑食。
如果是发烧诱导的小孩抽筋，被称之为热性的惊厥，一般出现于四到六岁的儿童。儿童抽筋也可能是因为患上了脑炎，甚至是脑膜炎。如果发烧的情况比较严重，出现反复抽筋的情况，需要及时的到正规医院脑病科就诊，在医生的面诊下进一步的去判断。

怀孕早期，有一部分孕妇可以会出现一些呕吐，闻到刺激性味道不舒服，这是由于胃肠肌肉痉挛引起来的。频繁呕吐，会引起来一个胃肠道的，那个不舒服，就是可以那个饮食清淡一些，吃一些那个水果蔬菜之类的，缓解一下这种呕吐的次数。要注意休息，避免气味刺激；清淡饮食，少食多餐，不要吃的过饱，不要吃油腻食物；必要时可以口服维生素B6，来缓解呕吐症状；化验尿常规，严重的输液进行治疗，暂时禁食或者吃一些流质饮食也可以起到缓解的作用。

胳膊抽筋原因可能是由神经根型颈椎病，过度的锻炼和劳损，上肢剧烈运动，过度的劳损使肌肉长等引起的，要多休息，劳逸结合，改善身体姿势的变化，避免神经和血管受压。

最多见的原因就是癫痫，癫痫是脑细胞异常放电引起的，具体病因并不明确，可能与脑外伤，脑肿瘤，脑血管病，脑发育不全等有关系。还有低钙血症，低钙血症时机体神经肌肉兴奋性增高，也会引起抽搐。还有植物神经功能紊乱，患者处于癔症发作状态也有抽搐表现。

在情绪激动的时候浑身发麻手抽筋也是正常的。在情绪激动之后，脑组织会受到明显的刺激，身体的内分泌就会产生明显的变化，导致一些兴奋性的激素逐渐上升，逐渐增加，会使神经异常放电肌肉及过度兴奋，导致浑身的发麻，手抽筋。需要积极的控制自己的情绪，如果过于激动，还会有可能导致心脏的问题，甚至晕厥。可以使用一些镇静药物进行对症治疗。

身体抽筋可能是电解质紊乱导致的。比如人体在短时间内大量的呕吐、腹泻、出汗，可能使人体丢失大量的电解质。此时会造成内环境中的电解质紊乱，使肌肉产生抽搐的情况。也可能是受凉导致的。此类抽筋见于四肢，比如四肢在接触了比较凉的物体，或受凉风吹后，就容易产生肌肉的痉挛，导致抽筋。

晚上睡觉突然腿抽筋是由于肌肉强直性痉挛收缩等，通俗一点就是自己身体缺钙引起的，平时一定要注意多吃含钙量高的食物，可以帮助身体补钙缓解晚上腿抽筋的症状，平时也不要太过于劳累，避免剧烈性的运动，防止肌肉拉伤等。