问题分析：健康指导：你好，罗汉果味甘;性凉，能够清肺利咽;化痰止咳;润肠通便，体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，泡水的话，直接敲碎，不用去皮就行的，要选择优质的罗汉果,罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳，祝您身体健康

问题分析：健康指导：罗汉果：性凉，味甘。归肺、大肠经。功能主治：能清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。适用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等。你可以用干罗汉果掰开皮后进行泡水也是罗汉果茶，或者你用干的罗汉果打粉，用温开水冲服每次3克也是罗汉果茶，这就看你具体想要什么样的罗汉果茶了。

问题分析：健康指导：罗汉果茶可以通过煮水或者是冲水来制作。煮的话可以取一小把掰碎洗净的罗汉果放入锅中加水煮，煮沸后转小火再煮5分钟。而冲水的话，把罗汉果掰成小块洗净，取泡茶一样的量放入茶壶中用开水泡。盖上盖子，等上5-10分钟即可饮用。在制作过程中可以根据需要加入玫瑰花

问题分析：健康指导：您好，您可以试试以下的制作方法: 去掉罗汉果的外壳取出内部果肉，掰下一小块备用。枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟。罗汉果里面的籽有清肺的功效，但是不易消化。

问题分析：您好，一般将罗汉果去壳，然后掰碎，用沸水冲泡十分钟后，每天可以饮用2次，每次一个。
建议尽量不要把茶水放置过夜，以免滋生细菌，希望能帮助到您，谢谢。

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您材料:罗汉果一个做法: 罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服.每日一 ~ 二次,每次一个.主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症.罗汉果乃葫芦科植物罗汉果的果实.其性味乾凉,入肺,脾二经,有清肺润喉之功效