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怎样喝牛奶最健康,什么时候喝最好

性别:男

年龄:15

怎样喝牛奶最健康,什么时候喝最好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨亚萍

主治医师内科

定兴县中医院二级甲等

问题分析:根据您所说的情况,一般喝牛奶可选择在早晨,和面包、包子等一起食用,或者晚上睡前饮用都可以的

追问:睡前喝牛奶要顺便吃什么吗

回复:和饭后时间间隔不长,可不必再吃其他事物

追问:那喝热牛奶好,还是冷的好

回复:最好喝温热的牛奶

追问:喝瓶装的还是粉装的好

回复:正规生产的都可以的,一般玻璃瓶比较健康绿色一些

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