性别:女
年龄:13
主治医师外科
江西省赣州市立医院三级甲等
问题分析:首先应该明确一下您的脚底板瘀血是什么原因导致的,一般是由于外伤引起的,可以在伤后48小时内冷敷,48小时后热敷促进炎症吸收,局部使用活血化瘀消炎止疼药物治疗