问题分析：病例分析:网球肘就是长期一个肌腱的慢性损伤，最好是减少患肢的活动。
意见建议:平时就是减少活动，治疗的方法就是封闭，再就是口服消炎止疼药物治疗。

问题分析：你好，根据你说的网球肘也就肱骨外上髁炎，因为过度活动拉伤引起。治疗方法应是休息一段时间。
建议，在休息同时可以局部热敷，贴舒筋活血止痛膏。如果效果不好可以局部封闭治疗。如果效果不好考，建议到正规医院骨科大夫封闭一次看效果如何。

问题分析：网球肘又称为肱骨外上髁炎，多因在劳动中，前臂伸肌长期反复的收缩和牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的累积性损伤，导致在肱骨外上髁处的伸指肌腱附着处产生无菌性炎症。引起疼痛。
一般不需要手术，可以口服消炎止痛药和活血化瘀的中成药，暂时限制肘关节活动，痛点局限用曲安奈德局部封闭。如果效果不好，也可用小针刀进行治疗。可以有效缓解疼痛。