问题分析：病例分析:便秘是由于肠道菌群失调，膳食不均衡，饮食中食用纤维不足，
意见建议:不良的排便习惯等原因导致的。你可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯。

问题分析：你好： 可以服用些补益脾肺的中成药，至于服用什么药，还要辩证的根据每个人的不同情况选取不通的药物。
多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。 对肺气虚患者,宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气。