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熬夜上晚班的人夜宵吃什么呢

性别:男

年龄:40

熬夜上晚班的人夜宵吃什么呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王平

主治医师内科

河北省邢台市新汶矿业集团中心医院三级乙等

问题分析:吃一些好消化的食物就可以的。不要吃的太报账的啊

朱连科

副主任医师内科

唐山利康医院二级

问题分析:晚上经常上晚班的人,由于体力透支,再加上生活不规律等原因,患者往往会表现为容易疲乏、食欲减退等症状。经常上夜班的人晚上可以吃些夜宵,但具体吃什么,应根据个人的口味儿定,一般不要吃得太饱。

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首先,拔牙后两个小时之后才可以吃东西喝水,但是要先吃点凉的、温的,不要吃太热的就可以。同时,需要注意不要用拔牙的这一侧吃东西,以免碰到伤口的位置导致疼痛,或者是出血影响后期拔牙创口的位置愈合。其他的饮食正常吃,但是要避免尽量先不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒之类的就可以。拔牙两个小时之后可以先喝点牛奶,或者是稀饭之类的凉的温的就可以。
怀孕要吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后的饮食建议科学搭配,营养合理,不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜,豆制品,瘦肉,少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期,孕妈可以多吃一些玉米,小米,燕麦等粗粮,如果孕吐反应比较厉害,早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干,能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮,因为它性寒,有可能会导致滑胎。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间如果晚上吃宵夜,可以吃粥、面条等易消化的食物,否则容易引起胃部胀痛。
如果平时睡眠不好,可以多喝牛奶,或者用莲子熬粥喝,这样有助于安神,提高睡眠质量。夜宵不宜吃油炸食品或甜食,不但会影响消化,还会变成脂肪,导致体重增加。同时辛辣刺激的食物也不建议使用,可能会损伤到胃肠黏膜,不利于孕妇的身体健康。
癌症吃什么
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内科山东省立医院三级甲等
还是清淡的容易消化的为主,还是不要吃辛辣刺激和油腻的饮食,因为本身消化功能也不是太好,还有就是可以适当补充一点高蛋白饮食,如果没有蛋白质过敏的话,适当补充高蛋白,有助于增强身体抵抗力,辅助抗肿瘤。
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传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物应优先保证,增加新鲜蔬菜、水果的摄入,供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。忌油煎、炸等及强烈刺激性食品,限制肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食品,以减轻肝脏负担。另外酒和糖也是不可以吃的。
肛裂吃什么
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可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果,香蕉,猕猴桃,芹菜,韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
轻微戊肝吃什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
鱼肉富含磷,促进成长及身体组织器官的修复,促进机体康复;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补可以与米粥共同烹饪,营养价值更高,豆腐的营养价值与牛奶相近,可补益气、清洁肠胃,豆腐的制作材料豆制品中含有的皂苷,有清除体内自由基可常食用,建议每周3-5次,也可用豆浆、豆腐脑等豆制品替换。
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姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
有脱肛的症状,首先要注意不要蹲厕过久,排便时也不要太过于用力,主要是由于便秘引起的,所以一定要保持大便的通畅,平时可以多行走,多运动,避免久坐,多吃一些容易消化的饮食,多吃点新鲜的水果和蔬菜,才有助于病情的恢复。可以经常用温水坐浴来缓解一下。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小孩咳嗽可以服用消炎药物,或是选择雾化,输液来进行治疗咳嗽的情况,做好保暖,增加营养,清淡点比较好的,不要有过度的活动量,一般一周左右就可以恢复正常,必要时可以做好复查。