问题分析：玻璃体混浊主要表现为眼前黑影飘动，若为生理性玻璃体混浊，一般无需特别处理。黄斑病变一般也有好几种，如黄斑变性、黄斑裂孔等，不同类型，其治疗方法及预后也不同，建议先明确诊断。
白内障是指晶状体发生混浊，最有效的治疗方法是手术治疗。但术后视力的好坏主要取决于眼底黄斑的功能。

问题分析：强光中的紫外线和蓝光照射眼睛后，会大幅提升白内障的发生几率，对晶体和视网膜都有损害。尤其是夏季，阳光照射强烈，而城市随处可见的建筑物玻璃幕墙、釉面砖墙等反射光线，明晃白亮，更容易诱发白内障。
建议你去正规医院的眼科去就诊治疗，平时要按时规律的服用降压药物，保持稳定的情绪，避免激动，饮食宜清淡少油腻，要低脂低盐饮食。