性别:女
年龄:21
主治医师精神科
淄博市妇幼保健院三级甲等
问题分析:首先应该做的就是调整我们的饮食习惯,控制进食行为,改变对饮食的态度。你可以给自己制定一个计划,什么时候吃东西,吃什么东西,做到一日三餐、营养均衡