问题分析：健康指导：一起泡水喝,是具有减肥效果的,不但可以降血压血脂，也没有什么副作用,要看你的体质,决明子适合高血压,便秘,你没有这两症状,不要用决明子，荷叶中的生物碱荷叶碱可扩张血管、降低胆固醇和治疗肥胖症。荷叶还能辅助降血压，预防动脉硬化，治疗脂肪肝，解暑清心、消退水肿、止血等作用。

问题分析：你好，决明子清热通便的作用，大便正常或者便稀者不可长期大量服用。荷叶清热。山楂开胃。消化不好的人才吃山楂了，想减肥的人不可以吃山楂，开胃药物越吃饭量会越大的。
建议你健康减肥，大多数减肥药都具有泻下的作用，吃多了会引起肠胃功能紊乱的，最好控制饮食，加强锻炼，达到减肥的目的。

问题分析：健康指导：决明子山楂荷叶一起泡水喝是有一定的减肥作用的有助于抑制肠道对脂肪的吸收，但是单纯的想依靠这个减肥的话效果可能不是很明显，最好配合一定程度的意识控制以及有氧运动，多管齐下的话这些效果才会比较好