问题分析：你好，你的情况，建议你全去掉就好的。本身吃的就是鲫鱼汤的，也可以多吃点猪蹄黄豆汤的，也是可以下奶的，祝你健康吧
要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

问题分析：鲫鱼、猪蹄都是下奶的好食材。不过下奶不只是让你吃肉呢！还得喝汤。
建议鱼籽和鱼泡就不要了。主要是吃鱼肉喝鱼汤哦！祝您喂出白白胖胖的健康宝宝。

问题分析：你好，根据你的描述，奶水少，鲫鱼汤是可以的，一般不用鱼籽和鱼泡。
建议你生乳汁治疗，也可以用催乳片，一起用效果会好的。