问题分析：你好，痛经的话在经期多服用红糖水就可以，然后暖暖肚子。
痛经是由于内分泌失调或者是体内有寒气或者是气血瘀滞所引起的，建议找中医调理。

问题分析：引起痛经的原因有宫寒受凉引起，也有妇科炎症，妇科疾病，气滞血瘀等引起。
建议在经期期间前后要注意保暖不要着凉了，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！多休息不要太劳累过度要劳逸结合，痛经时可以喝些红糖水缓解疼痛，因为红糖性温有调理作用。定期到医院检查

问题分析：你好，痛经建议您到正规医院接受检查，另外要加强体育锻炼，增强体质。注意经期卫生，避免精神刺激及过度劳累，注意经前及经期的保暖。
有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大的效果的。