糖尿病是一种代谢性疾病。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压和糖尿病都是慢性病，目前临床上主要采取药物治疗。可采取饮食及生活作息调整，低盐低脂饮食，注意控制食物的总热量，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，不吃肥肉，动物内脏，蛋黄等高胆固醇食物。

糖尿病引发头痛的原因可能是血糖不稳定，还可能是血压升高，还有可能是颈椎病引起头痛，还有可能是脑部疾病，糖尿病应注意控制饮食，忌吃高糖、高脂、煎炸的食物，同时餐后适度运动。

高血压和糖尿病应：
1.每天监测血糖和血压，直到血糖和血压稳定为止，可以减少监测次数。
2.可以积极控制血糖和血压，使用有效的降血糖药和降压药，持续治疗。糖尿病和高血压同时存在的情况下，适当选择党药和降压药，如果没有糖尿病，只有高血压，降压药的选择种类多样，首选方向也不同。但是，这两者加在一起时，首选药物，降压药更喜欢ACEI或ARB类，即普利类或沙坦类，这种降压药除了能降低糖尿病患者的血压外，还能改善糖尿病患者的肾功能和心脏功能。

糖尿病高血压患者最好每天吃一次杂粮。包括小米、玉米、荞麦、燕麦等。
高血糖、高血压患者一般以高血糖食物为标准。也就是说，以糖尿病的饮食习惯标准为原则。因为高血压的饮食控制不如糖尿病严格。高血压患者的饮食原则是多吃肉食产品、脂肪类和清淡的食物，饮食中少吃盐就可以了。但是对于糖尿病患者来说，饮食治疗是基本的，其余治疗都在饮食治疗的基础上发挥作用。

高血压和糖尿病，此二病均较繁琐。
但若是在较轻，这两种病都是靠病人饮食控制和适度锻炼及减重等来治疗，从本质上讲，是完全可以把病人的病治好的，但在较严重的条件下，或当其他原因引起本病时，需经过病人降压，同时进行降糖等处理，使病人血压和血糖保持在正常值，且治愈概率不大，需终生服用，对病人血压和血糖进行终生监测。对于患有高血压以及糖尿病的人来说，一旦病情加重，那么就会对其健康造成严重影响。因为血压和血糖若控制不好，则易发生有关心脑血管及其他并发症。

可以服用低脂低盐低糖类食物。平时要注意多吃蔬菜和水果。另外也要注意规律服用药物。定期复查血压血糖情况，合理休息，保持良好的心态。少吃肉类，不要吃过咸食物，平时清淡饮食，定期复查。

高血压和糖尿病患者饮食应注意以下事项：
首先，高血压和糖尿病患者一天中要有规律地吃三餐，不要错过任何一餐，三餐的主食量要尽量按1/5、2/5、2/5分配，每餐间隔约为5~6小时，两餐时间太短，血糖水平太高，容易发生低血糖反应。特别是使用胰岛素
第二、高血压和糖尿病患者在主食中要严格控制总热量，保持各种营养素摄入的平衡，除了控制胆固醇的进口外，还要严格控制盐摄入量。每天钠盐不超过5g。
三、适当补充瘦肉、鸡蛋、鱼、家禽、乳制品等优质蛋白质，有必要保证患者机体的抵抗力，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

以下是高血压糖尿病治疗方法：
1.饮食习惯调节平时要坚持低糖和低脂肪饮食，不仅能缓解高血压的疾病症状，还能适当调节患者的血糖水平。
2.药物治疗，高血压和糖尿病严重的话，可以吃很多有降压功效的药。降压药一旦开始吃，就不能轻率地停止。这时可以在饭前注射胰岛素，也可以慢慢降低血糖水平，同时可以多多的进行运动，来增加身体的免疫力及抵抗力。

高血压和糖尿病之间没有密切关系。
在发病初期，两者没有联系，但在长期糖尿病的情况下，如果患者不及时治疗和控制血压水平，会对胰岛功能造成一定的损害，可能对高血压的发生有一定的影响。对于1型和二型糖尿病患者也是如此。如果血糖得不到控制，会导致微血管病变和肾脏损害。可能诱发高血压和心脏病的发生和发展。它是糖尿病和高血压长期发展的重要并发症。高血压和糖尿病是动脉粥样硬化的诱发因素，而动脉粥样硬化是冠心病的重要因素。而且长期高血压还会导致心室肥大、增大等心脏疾病。