问题分析：你好，我是医生。针对28岁成年人反复发作的尿布疹，这通常与个人卫生习惯、饮食结构以及潜在的皮肤屏障受损有关。
首先，必须严格保持患处干燥。每次排便后务必用温水清洗并彻底擦干，切勿使用湿巾，因为湿巾中的化学成分可能刺激皮肤。涂抹一层厚厚的氧化锌软膏或凡士林作为物理隔离层，能有效隔绝尿液和粪便的刺激。
其次，检查衣物材质。建议穿着纯棉、宽松的衣物，避免合成纤维摩擦皮肤。在治疗期间，尽量减少衣物对患处的束缚，给皮肤“呼吸”的空间。
最后，排查饮食因素。如果尿布疹反复且伴有瘙痒，可能与辛辣食物或酒精摄入有关，建议暂时清淡饮食。如果经过两周的自我护理后症状无改善，请务必前往医院皮肤科就诊，排查真菌感染或其他皮肤疾病。