手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处。

共济失调的早期表现症状是可感觉障碍，躯体容易前方向倾倒，走路摇摆，站立不稳，常跌倒，说话含混不清，行路困难，有部分患者可有肢体辨距不良、协调不能，轮替运动障碍等症状。

共济失调的治疗时间是不能预算的，共济失调是一种较罕见的神经系统慢性变性疾病，每个人的发病原因都一样，病情状况就存在较大的不同，治疗的方式也就一样，患者的恢复能力，抵抗力等决定了治疗时间。

共济失调的治疗时间是不能预估的，共济失调是肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱的一种较罕见的神经系统慢性变性疾病，每个人的发病原因，病情状况都不同，不同病情采用不同的方法，治疗时间因人而异。

共济失调可通过中药调理和饮食调理，通过中药改善共济失调患者肢体功能，恢复身体平衡，达到生活能自理。饮食宜多吃核桃和芝麻，鸡蛋和鱼类，这类食物有助于加强神经血球的活动，为大脑提供充足的亚油酸，可排除血管中的杂质。

复查共济失调需要进行体格检查，实验室检查，影像学检查，病理检查，前庭功能检查等。体格检查，检查包括指鼻试验、跟膝胫试验、快速轮替试验、反跳试验、过指试验、趾一指试验、起做实验等。

共济失调是急性发病可导致旋转性的剧烈眩晕及站立不稳。运动治疗可支撑后背保持坐姿，扶物站起，在支撑于桌或床上的上肢的肩部向下或在站位上通过骨盆向下进行的压缩。持续锻炼可保持机体基本神经反射能力，同时可进行中药调理治疗。

共济失调可导致肢体运动的协调动作失调，不能平稳与动作不协调等，可进行药物治疗，服用卵磷脂类药物，营养类药物等，药物可分泌的多种神经营养因子促进小脑的神经组织细胞发挥功能作用。较严重的患者可进行手术治疗。

共济失调的治疗方式主要是康复训练，当然也可以适当利用药物对其进行治疗，所以一旦出现了共济失调的现象时，是需要利用康复训练以及药物治疗等治疗方式对身体方面进行一定的自我恢复，从而能够改善共济失调对身体方面造成的影响。