问题分析：网球肘是一种肱骨外上髁处，伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症。发病原因就是反复用力活动腕部的职业和生活动作导致的损伤，比如网球，羽毛球，钳工，厨师，家庭妇女等容易得此病。
治疗的基本原则是限制用力握拳伸腕动作，这是治疗和防止复发的基本原则。打封闭针有良好的疗效。

问题分析：你好，考虑为肘关节炎的病变发生，多因上肢活动过度，肘关节负重牵拉，导致了关节处的韧带软组织受损，组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，滑液减少，从而引发了疼痛的症状发生。
建议注意肘关节保暖，避免受凉，饮食上多吃温补及含钙高的食物，少吃生冷的食物，并进行肘关节处外敷骨痛贴膏，口服壮骨关节丸，双氯芬酸钠，舒筋活血片等药物治疗。

问题分析：网球肘多因慢性劳损致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症所引起。
医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。 ①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。 ②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 ③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痉挛，炎症导致的组织粘连等不利于血液循环因素，药物治疗很难在局部达到有效的药物浓度。 ④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 ⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。 ⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

问题分析：网球肘是肱骨外上髁疼痛，功能受限，这可以既往外伤或长时间单一姿势都可以诱发
当然如果是网球肘，需要保养 及治疗，比如平时避免长时间单一姿势，体力工作，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，针刀，封闭针等措施，才能好转