一般情况下，宝宝鼻塞、喉咙有痰，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行处理。具体内容如下：
1.使用药物：宝宝鼻塞、喉咙有痰可能是感冒导致的，家长可以及时带宝宝就医，在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂等药物进行治疗。
2.日常护理：家长还应注意宝宝的日常护理，注意保暖，避免受凉后导致宝宝的问题加重，还可以多让宝宝喝水，缓解情况。

流感即流行性感冒，在我国冬春季节最为常见，临床表现以高热、全身酸痛、鼻塞、咳嗽、咽喉痛等全身中毒症状为主。感染流感后，患者可选用流感特效药可威磷酸奥司他韦颗粒来进行治疗。
该药作为一种临床常用的抗病毒药物，属国内外指南所推荐的流感防治药物，患者在发病后48小时内用药，可有效抑制体内病毒的复制和扩散，缓解病症，缩短病程，减轻患者因流感病毒所致的鼻塞喉咙痛的症状。在秋冬流感流行季节也可在家中储备以预防流感。

鼻炎睡不着觉建议去医院做鼻腔检查。
鼻炎睡不着觉，考虑患者由于鼻炎导致鼻腔堵塞、通气受限，导致患者出现憋气、缺氧、睡不着觉，同时也与鼻炎的鼻腔分泌物堵塞鼻腔，鼻涕倒流进入嗓子，导致患者出现干咳等原因有关。临床上对于这种情况，建议上耳鼻喉科完善鼻腔检查。
对于部分患者鼻腔有较多鼻涕的情况下，临床上也可以做鼻腔冲洗等治疗缓解鼻塞。大部分患者通过鼻炎的积极治疗，能够有效缓解鼻腔通气，从而使患者能够安稳的睡眠。

孕期感冒鼻塞喉咙痛的缓解方法如下：
孕妇鼻塞喉咙痛可以通过热敷鼻子，多喝水，吃富含维生素的食物来缓解，也可以用浓盐水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，来减轻鼻塞的情况。另外，在病好后，孕妇需要做好预防工作，注意房间内的湿度和温度，多喝水，减少生病的情况。多注意锻炼，锻炼的时候，如果是情况比较重，也是可以喝中成药的。

宝宝一到半夜就鼻塞要给孩子盖好被子，避免受凉，可以选择理疗或者是中医的治疗方法缓解，必要的时候也可以选择口服药物治疗。在家庭护理当中要适当多喝点温热水。宝宝半夜鼻塞有可能是睡觉没有盖好被子导致。

鼻康片对治疗过敏性鼻炎还是有效果的。药物治疗有利有弊，应当以药物治疗为辅，其他方法治疗为主。鼻炎人群在生活中要多运动，平时可以多跑步，游泳或者是打球，以坚持运动增加免疫力，早日脱离鼻炎。

要做好家庭清洁工作，避免这类物质的接触，一旦接触了出现了过敏性鼻炎，也可以事先进行一个预防，第如果想得到彻底的治疗，最好行特异性免疫性治疗，这样可以尽量降低过敏性鼻炎的复发。

过敏性鼻炎主要艾灸部位包括肺俞、膏盲、脾俞、肾俞，以上穴位能够补益肺、脾、肾三种脏器在。可以配上能够祛除风寒，益气的中药，起到标本兼治的作用，提高抵抗力，从而取得较好的疗效。单纯艾灸效果并不是太明显，也可以加用口服的抗过敏药物来治疗。

过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒、连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，过敏性鼻炎多发于过敏体质的人，要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。