问题分析：你好，根据你的描述在中医观点来看，多是下焦虚寒、上焦虚热的表现，一般多见于心肾不交证候的患者。平时还有别的症状吗？睡眠如何？
建议你到当地中医门诊进一步就诊，可以服用中药调理治疗。通过中药交通心肾、引火归元等功效进一步调理。平时还要注意不能熬夜，多锻炼身体，不能生气着急。一般患者经调理后症状会慢慢改善。希望可以为你提供帮助！