性别:女
年龄:22岁
医师内科
河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室一级丙等
问题分析:肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶 都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意 力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗