问题分析： 牛皮癣患者可以每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。牛皮癣患者要紧张、抑郁、焦躁等心理因素会使机体酶的代谢以及神经内分泌发生紊乱，这样会对自身免疫防御系统造成损害，最终导致牛皮癣症状的发生或加重。所以人们需要对自身的心理状态进行合理的调节，以避免疾病的发生或加重。
改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨用“食疗”来解决，如多吃些乳酸菌饮料。
