性别:女
年龄:63岁
副主任医师内科
通许县中心医院二级甲等
问题分析:你好,这种情况的原因有很多,压力大,精神紧张兴奋,神经衰弱等等;,保持心情舒畅很重要,睡前多用热水泡泡脚,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。