怀孕初期体重增加是正常的现象。
但是在怀孕前3个月内不宜过胖，体重不宜增长过快，不宜超过5公斤。在怀孕初期，胎儿还很娇嫩，需要的养分也很少，快速的发胖对人体有害，很可能会导致妊娠高血压。
怀孕后，孕妇可以吃新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、橙子、苹果等，做到营养均衡和全面，对身体健康才有好处，要尽量避免过度挑食或者是偏食，

怀孕正常体重增加表主要是看孕前的体重是多少。
怀孕早期即怀孕的前三个月，标准的体重增加为两公斤。
怀孕中期即怀孕的3到6个月以及孕晚期建议每周增加一斤，整个孕期体重不超过12.5公斤。超过了12.5公斤就属于肥胖。中国孕妇的标准体重是体重等于身高减105。在这个基础上，上下浮动10%属于正常体重。
孕期建议整个体重不要超过12.5公斤，这样对胎儿和对孕妇体重管理都比较重要。

胸闷和气喘的病因有很多，主要有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、冠心病等，治疗前要明确胸闷和气喘的病因，最好到医院做胸片、胸部CT、心电图、心脏彩超、血液等检查。如果是呼吸道疾病，经常有细菌感染，可以在医生的指导下服用或静脉滴注抗生素，同时还可以服用止喘药、舒喘灵、倍他米松、止喘丸、舒喘灵等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

胸闷气喘可能是多种原因导致的，具体分析如下：
胸闷气喘是一种常见的临床症状。主要是因为心脏或者肺部炎症感染引起的。比如肺炎、气管炎、支气管肺炎、肺气肿、肺心病、过敏等。建议去医院做心电图、心脏彩超、肺部CT等检查。明确病因后要及时治疗。如果是过敏引起的胸闷气短，一定要远离致敏因素。还要注意避免受到冷空气和粉尘的刺激。

怕冷、乏力、食欲不佳的情况下体重还会增加，而且长时间得不到缓解，则有可能是身体在向您发出某种疾病的信号，比如甲状腺功能减退症（甲减）。
遗憾的是，甲减起病隐匿，病程发展缓慢，症状没有特异性，患者往往易出现例如嗜睡、疲乏、记忆力减退，畏寒、出汗、体温低，便秘、体重增加症状，也没能引起重视，没去医院接受专业的检查 ，而对自己的病情毫不知晓，耽误了治疗。
但患上甲减如不及时治疗，任其发展，患者会逐渐出现精神萎靡、心血管病变；女性患者可能还会出现月经不调，甚至闭经；育龄女性甚至不能正常怀孕和生育，对身体的危害很大。
所以如果已出现上述症状，一定要重视身体发出的信号，及时去医院做甲状腺功能的检查，如果确诊为甲减，应在医生指导下补充甲状腺激素，积极配合治疗，并加强日常锻炼。

肺炎好了还胸闷气短，应该到医院进行抽血检查，查看是否患有心肌炎，也可以通过肺部拍片进行检查，查看是否炎症已经彻底消除，也可能是由于炎症所引起的胸膜炎导致的胸闷气短。在日常生活中还应该注意多休息，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足睡眠。

到了绝经期或者是更年期，女性产生的体重增加现象是由很多因素造成的，比如激素，衰老，生活方式和遗传因素。原因和女性的机体逐渐衰老，没有办法正常运行，就会导致脂肪堆积。

咳嗽、气喘、胸闷很有可能是哮喘或者咳嗽变异性的哮喘引起的，往往是由于气道高反应造成的，在一些诱因的促使下发生支气管平滑肌痉挛，从而导致支气管的收缩，发生相对的气道狭窄。气道狭窄容易诱发咳嗽，因为气道狭窄，通气功能会受到一定的影响，换气功能也会减弱，所以会感觉到气喘和胸闷。

应该是消化不良的症状，疗消化不良的方法是避免服用那些可能会造成消化不良的食物，或避免处于不应该是消化不良的症状，疗消化不良的方法是避免服用那些可能会造成消化不良的食物，或避免处于不利消化系统的环境。