问题分析：你好，颈椎病和高血压，都可以引起脑血管的压迫，导致供血不足，出现头晕，头疼等症状，需要积极治疗
这种情况，饮食方面要低盐，低脂肪，多运动，控制体重，在此基础上用长效的降压药口服，水果不受限制，榴莲也可以吃

问题分析：控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。