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颈椎病要用什么按摩器??

性别:女

年龄:40岁

颈椎病要用什么按摩器??
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李占胜

医师外科

威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等

问题分析:您好,对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等,即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。

张博

外科

北京固生堂中医医院一级甲等

问题分析:一般就在姿势不对,长期伏案时间过长导致颈部肌肉紧张建议,也就是颈椎病。
建议做按摩理疗,这样比按摩器效果要好,手法按摩比较精确,可以缓解颈部的肌肉紧张度,改善局部的血液,减少久坐的时间,增加运动,游泳,多仰头。注意保暖

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1、多活动颈部的肌肉,不要长期低头工作,不要长期低头看手机、上网、通宵。
2、颈部要注意保暖,不要着凉,冬天要穿高领的衣服,以增强颈部的抵抗力。
3、适当的做一些锻炼,比如放风筝、打羽毛球,多仰头活动,可以舒缓颈部的肌肉。
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