性别:女
年龄:43岁
不吃早餐好吗,不吃早餐好吗(感谢医生)。
医生会员妇产科
林香卫生室一级丙等
问题分析: 您好,早餐是一天当中很重要的一餐,首先,6-8点胃酸分泌旺盛,需要我们进食让其消化,且上午也是人体吸收较好的时候,包括早晨,长期不重视早餐质量或不吃早餐,常见的有肠胃病、贫血、免疫力下降、营养失衡或某方面营养过盛所导致的肥胖症及消瘦等。因此,早餐不仅要吃,而且最好是简单且营养均衡,不要过油腻、甜腻等。