问题分析：心脏病的病人饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果多喝水，要定期进行检查，要做到：l.血压保持稳定;高压一百四以 下, 低压九十以下.
2.血糖,血脂控制在正常范围;3.戒烟,戒酒;4.注意休息,避免过度疲劳

问题分析：您好，心脏杂音是诊断心脏疾病非常重要的一个体征，分为多种类型的杂音，但其病因有病理性的和生理性的杂音。
不同心脏病的杂音听诊是有其不同的听诊特点，主要是要明确杂音的原因，建议您到医院就诊，检查一个心电图和心脏彩超，明确一下杂音是否为器质性的病变。