低盐，低脂饮食。禁止烟酒，可以加强康复锻炼调理。生活规律，适量运动，心态平和，长期服用药物，定期去正规医院复诊。控制总热量摄入限制脂肪摄入量，适量增加蛋白质。要经常饮水，尤其在清晨和晚间脑血栓的病人有的合并高血压病，要采用低盐饮食f。一定要控制好血糖，血脂，还有血压，限制精制糖和含糖类的甜食。

不属于产后风，也不是中风的表现。属于气血虚，并伴有颈椎病的可能性。饮食上可以增加营养，多吃蔬菜水果，维生素高的食物，避免着凉，受风。也可以药物治吃点药物比较好。

风扇一直对着身体吹，导致面瘫的几率是非常高的，而和脑中风的关系不大。吹风扇时面部的毛孔张开，面部在受寒受凉的刺激下，面部微循环障碍，面部神经缺血缺氧而导致面瘫，多为口角歪斜，患侧额纹变浅或消失，眼睑闭合不全，流口水等症状，所以平时睡觉时身体不要一直对着风扇吹。

得了中风要到医院神经内科检查，明确病因病情，给予针对性治疗处理，避免错过合适的治疗时期。注意休息，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食，在医师指导下，使用活血化瘀营养神经功能，及抗凝对症处理，定期复查，避免错过治疗时期。

脑中风和高血压有一定的关系，如果血压不能控制在正常水平可导致心脑血管疾病的发生。平时应该注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，伴有肥胖减轻体重，养成良好的生活习惯，同时根据自己的情况选择适合自己的降压药物使血压维持在正常水平定期体检。

胳膊如果出现中风，是会造成疼痛的，首先可以服用止痛片来进行缓解，要及时补充钙片，这样有利于机体保证充足的营养，从而有利于促进血液的循环。在这段期间不要做剧烈的运动。

有可能是颈椎病导致的手麻，也有可能是因为血运不好导致的手麻的，血液循环不畅所造成的。也有可能睡觉压迫神经导致的手麻的原因，平时睡觉尽量不要压住麻的那个手。

年轻人手麻常见原因是颈椎，血粘，贫血等，所以，不是手麻都是中风前兆的.需要查找真正的病因拍个腕关节的片子，在遵医嘱的基础上，可以考虑配合采用针灸治疗，望能对患者有所帮助。

睡觉时手麻很可能是睡觉时一个姿势压迫手时间较长所致，睡醒后姿势改变后手部血液循环得到改善，所以手麻症状逐渐得到改善。除此以外还有可能因为颈椎骨刺压迫神经导致的，对于颈椎骨刺压迫神经者，因为病人睡觉时长时间一个姿势，颈椎压迫神经，睡醒后颈椎活动后对神经的压迫减小，手麻就逐渐改善。