问题分析：腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适 宜穿带跟的鞋，有条件 的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以 减少椎间盘承受的压力。

问题分析：你好，腰椎间盘突出症服用万通筋骨片可以缓解一定的疼痛，对于你目前的腰部活动时刺痛之政治具有缓解作用，根据你的检查结果“L5S1突出0.3”可以看出疼痛主要是由于突出的椎间盘压迫神经根所致，所以解除椎间盘对神经根的压迫对于该病的治疗尤为重要，就目前而言单纯药物治疗很难起到理想的效果，建议综合治疗。
建议坚持服用该药物，其可以祛风散寒、通络止痛，对于疼痛缓解有一定作用，但是确诊腰椎间盘突出症以后应该卧硬板床休息，不宜劳累，同时可以结合针灸推拿治疗，上述治疗统称为保守治疗，如果突出引起的疼痛以及其他症状持续不能缓解，则需要考虑手术治疗。

问题分析：腰椎间盘突出没有特效药，因此，这个病多主张综合治疗，包括针灸，理疗，按摩，牵引，注射，微创等等。药物不是主要的