问题分析：健康指导：你好！与你本身体质太寒有关系，姜枣茶可以喝，1.平时用生姜3大片，红花泡泡脚 2.运动：小型有氧运动促进血液循环 3.腹部保暖：女性之所以寒气上扬与腹部寒气有关，可以多揉揉腹部 4.吃富含VE的食物：手脚冰凉与末梢血液循环不畅有关，VE促进末梢循环，食物如：燕麦，各种植物油，鸡蛋等

问题分析：健康指导：每天早晨喝生姜大枣桂圆茶，每周吃2-3次羊肉，每周吃2-3次韭菜。每周吃3-4瓣榴莲，一次一瓣，这些都是补阳气很好的食物。少吃寒凉食物，不要熬夜，伤阳气

问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答问题哈，夏季手脚冰冷主要是体内寒气过多而引起的，您属于阳虚体质型，所以在平时的饮食中吃一些温性的食物有助于恢复体内的平衡，如韭菜，花椰菜，花菇，乌鸡等，您是可以放心饮用姜枣茶的哈，建议您早上起床后在舌头下面含一片生姜，祝您早日恢复健康。

问题分析： 你好,可以喝姜枣茶的。手脚冰冷的症状多是阳虚、气血虚引起的，
因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。从而出现末梢肢体冰冷、冰凉现象.用维生素e，对于末梢血液循环畅通很有帮助。平时多锻炼身体，饮食上多食用动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆,水果和蔬菜等食物。

问题分析：健康指导：你是体寒，寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食 .喝姜茶也是不错的选择.

问题分析：健康指导：中医的角度讲，夏天手脚冰凉，冬天手脚暖和是最好不过的了，说明身体阴阳调和。如果你的手脚的温度比正常的体温低很多的话，建议你去医院检查。姜枣茶有温补的功效，是可以喝的。

问题分析：健康指导：你好，手脚冰凉是表示血液微循环不畅，需要大量补充含蛋白质、矿物质、脂肪、维生素等的食物。姜枣茶不解决根本问题。