问题分析：健康指导：您好，女士，黑豆和黄豆都含有丰富的优质植物蛋白，二者可以一起打豆浆喝。

问题分析：健康指导：完全可以，可以泡完先打成汁再煮，也可以泡完先煮再打成汁，对身体都有好处。其中的大豆异黄酮和植物蛋白还有维生素,矿物质也比较全面。但主要是矿物质成分较多。对人各种疾病大部分都有康复作用。每天一杯有利于健康。