西红柿是抗氧化物番茄红素的食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实，番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助B族维生素的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。

如果阴茎勃起乏力，身体乏力，不能随意服用药物，要注意平时的生活习惯，要养成良好的运动习惯，不要熬夜，保持良好的心理状态，同时不能有自慰的习惯，这是最直接的影响因素。可以服用金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物，对改善阳痿有很好的治疗作用。也可以在同房之前一个小时服用枸橼酸西地那非片。

一般来说，男性勃起无力吃龙鹿丸、玄驹胶囊等药物。
勃起无力是一种常见的性功能障碍，是一种勃起功能障碍。如果是这样的话，可以口服龙鹿丸、玄驹胶囊、西地那非、他达拉非等药物，都可以促进阴茎的勃起，提高性生活质量。除了可以用药物进行治疗，还可以在日常生活中多进行有氧运动，如跑步、爬山等。日常饮食要注意清淡营养，多吃反含蛋白质、维生素的食物。

指导意见：你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好的。 平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

指导意见：你好。我是男科医生。你属于肾虚导致的勃起障碍。建议你口服点中成药调理身体。

问题分析：你好。根据你提供的病情。这些情况都属于性功能障碍，药物治疗不能彻底的需要到正规医院查明病因后对症治疗。
意见建议：建议选择正规医院专业技术，和药物结合来治疗，效果更佳。

病情分析： 你好，这样的话建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣食品
意见建议：避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状

指导意见：勃起无力表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿的主要症状有：1.阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。2.年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳痿。3.偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。4.阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。5.阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

指导意见：手淫导致阴茎勃起不坚挺.勃起时间短.阳痿早泄主要是肾精不固.肾精亏虚引起的肾阴虚表现.治疗应该是要滋阴补肾.最好是去看中医调理一下. 也可咨询临床口服六味地黄丸.左归丸等.