问题分析：你好：高血压标准不超多139/89mmhg,这里收缩和舒张压有一个超过正常标准，也判定为高血压。这里你的低压100mmhg，你要看下脉压差是多少，如果脉压差小于 20 mmHg 称为脉压减小。引起脉压减小的常见疾病有心包大量积液、缩窄性心包炎、严重的二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄等以及由于肥胖、血液粘稠度增高或合并糖尿病、高脂血症等。
如果没有出现脉压差小的情况，就是血压高；多次同一时间测量的血压高，就是高血压。如果舒张压已经超过100毫米汞柱，长期超过100毫米汞柱就必须要服药。改善生活行为：少盐、限体重、控烟酒等；心情舒畅，药物治疗。定期测血压，不要血压一降就停药。

问题分析：正常血压值为：收缩压（高压）90-120，舒张压（低压）60-90。您的低压达100了，也属于高血压。舒张压多与动脉弹性有关。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡低盐饮食，避免情绪激动。通过一段时间调整生活方式和低盐饮食，安静情况下复测血压或做24小时动态血压，如果还是高，就要考虑使用降压药物了。

问题分析：高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,饮食低盐低脂做起，适当的运动。
建议平时患者注意休息,不要过度劳累。建议尽快去医院对症治疗,以免延误病情。不必过于担心，保持乐观的心态有助于疾病的恢复。合理膳食。