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对于腰椎间盘突出的人睡觉时在腰下垫一个枕头的做法对...

性别：男

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
对于腰椎间盘突出的人睡觉时在腰下垫一个枕头的做法对不对？为什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘祥礼

主任医师内科

日照市中医医院三级甲等

问题分析：暂时性的这样做是没有什么问题的了但若是长期这样做就不很好的了最好是睡硬板床是最好的了
这病的病因大都是与肾虚有关建议你做补肾的治疗药如；壮腰健身丸、六味地黄丸等愿你们健康

张风忠

护士外科

河北省威县贺钊卫生院一级甲等

问题分析：您好根据您简单的描述您可能是腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛典型的坐骨神经痛又表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛您平时在日常生活中应多睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力
如果您病情较轻建议您采取非手术治疗其主要疗法有：1、牵引治疗；2、卧床休息；3、推拿按摩治疗；4消炎镇痛药物的治疗；5物理治疗如果您的病情较为严重建议您还是要及时去正规医院进行手术治疗手术治疗复发的可能性很小积极配合医生治疗效果好

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腰椎间盘突出的睡觉姿势是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的正确睡姿是仰卧、侧卧或俯卧。腰椎间盘突出要睡硬的床铺，不要睡软床。六十年代，经保守治疗后，70%~80%的病人可以痊愈，但仍需卧床2~3个月。因为睡在硬床上，脊椎就不会受到任何的压迫，所以可以放松，这样就可以将间盘和神经分开，缓解症状。此外，日常生活中要注意不要着凉，可以选择微创手术。
腰椎间盘突出的症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出症的症状主要表现为腰腿痛、麻木和酸痛。腰椎间盘突出主要发生在腰4/5和腰5/骶1。比如：腰4/5侧突，压迫神经根，可出现麻木、疼痛、肌力减弱等症状。中央型可压迫马尾或两侧神经根，表现为马尾或两侧神经根相应部位。腰椎间盘突出还会导致间歇性跛行，导致椎管狭窄。腰椎间盘突出症的症状主要与腰椎间盘受压部位有关。如果它只是膨胀和压缩周围的组织，它只会造成腰部疼痛，有限的弯曲运动和运动困难。如果压迫神经根，会出现下肢的一些症状，如疼痛、麻木、行走无力和下肢肌肉萎缩。
轻微的腰椎间盘突出怎么睡觉
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可以选择最舒服的姿势睡觉。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。多休息，不要负重及弯腰劳动，睡硬板床，保持正确坐姿。
腰椎间盘突出可以多走动吗
张博副主任医师
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要注意适当的运动，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗。
腰椎间盘突出可以爬山吗
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腰椎间盘突出不宜参加爬山、举重等剧烈运动，平时也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎，造成腰部扭伤。麦瑞专家表示，很多人在搬起重物时，往往会直接弯下腰，双腿不屈，膝盖也不动，这样会将所有的负荷施加在腰椎，很容易造成关节囊、肌肉、韧带的劳损。
腰椎间盘突出哪个睡觉姿势好
张博副主任医师
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睡眠姿势合理与否与腰痛有着十分密切的关系。如果睡眠姿势不合理，不仅可诱发腰椎间盘突出症，而且也易引起颈椎病。仰卧位、侧卧位、俯卧位。仰卧位时，只要床舒适，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低。
腰椎间盘突出是缺钙吗
张博副主任医师
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腰椎间盘突出不是缺钙，腰椎间盘突出常因为纤维环破裂，可以引起髓核突出压迫神经引起腰腿疼不适，注意休息睡硬板床，避免弯腰负重劳累过度活动，局部按摩针灸理疗等物理治疗。
腰椎间盘突出睡觉腰下要垫枕头吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出的病人，睡觉时腰下要垫一个枕头。可以缓解腰椎的疲劳，但是枕头的高矮一定要适度，如果垫的枕头过高，过硬会增加腰椎的压力，会起到相反的作用。正常大约是十厘米，最为适宜。
腰椎间盘突出睡觉腰下要垫枕头吗
张博副主任医师
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腰椎间盘突出的病人，睡觉时腰下要垫一个枕头。可以缓解腰椎的疲劳，但是枕头的高矮一定要适度，如果垫的枕头过高，过硬会增加腰椎的压力，会起到相反的作用。正常大约是十厘米，最为适宜。