如果没有发烧，可以先服用药物缓解一下。哺乳期的妈妈感冒、流鼻涕建议多注意休息，可以多喝水，多摄入富含维生素C的水果，注意保证营养，症状一般3～5天就可以缓解。祝你早日康复。

怀孕第一个月吃感冒药的处理方法如下：
怀孕第一个月应该是窗口期，是受精后1-2周，药物对于胚胎的影响是全或无。要么没有影响，要么有影响导致流产，一般不会导致胎儿畸形。但也应该做好孕期检查，在孕11-13周时，及时检查NT。在14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维大排畸检查，如果有必要，可以在16-20周做羊水穿刺及脐血的分析。

怀孕第一个月吃了感冒药可以通过生活护理来改善。
首先是在受精蛋着床到怀孕前三个多月，在此之前，药物会对受精蛋造成一定的不良反应，从而造成胚胎的畸形。要到正规的医疗机构进行检查，确定药物对胎儿有没有什么作用。在怀孕初期和怀孕3个月期间服用一些能够防止胎儿出现神经系统异常的情况。不能受寒，不能吃辛辣刺激性的食品，也不能做激烈的运动。怀孕初期要注意控制自己的性行为，增强身体的抵抗力。经常锻炼身体，养成健康的生活方式。

如果症状比较轻微，可以不用药。凭借自身的抵抗力，可以将感冒病毒清除。如果感冒症状比较重的话，凭借自身的抵抗力无法清除病毒，可以适当的使用一些不良反应小的药物，可以选择中成药。

怀孕一个月感冒咳嗽。如果是风寒感冒引起的，可以用生姜，葱白，水煎服代茶饮。一般对胎儿没有什么影响，如果是风热感冒引起的，一般用桑菊饮加减，具有疏风清热，宣肺止咳的功效。主要用于咳嗽痰黏，咽干，微有身热。桑叶菊花，薄荷连翘，疏风清热，前胡，牛蒡子，杏仁，桔梗，浙贝母，枇杷叶，清肃肺气，化痰止咳。平时多饮水，补充维生素C，注意休息，防止和其他病人的交叉感染。如果感冒比较严重，建议及时到医院就诊。

感冒期间要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且室内要经常通风换气，保持空气新鲜，并且保持一定的湿度。药物治疗会影响胎儿的生长发育，所以平时要注意保暖，不能受凉。

怀孕期间的免疫力相对较低，所以时候更容易引起感冒症状。目前的感冒症状应该属于由病毒感染引起的感冒症状。药物不能随便使用，但一般的感冒药物可以使用，具有抗病毒作用，对孕妇没有影响，可以使用。

通常，出现头晕头痛，全身乏力症状最有可能是感冒引起的。日常生活中，没有做好保暖工作或者长期处于空调房中，很容易导致体质下降。需要适当进行体育锻炼，增强体质的同时还可以让疾病远离。

减肥一个月瘦了30斤，浑身无力，手脚凉一般与内分泌失调、营养不良等原因有关，需对症治疗。
1.内分泌失调：减肥一个月瘦了30斤有可能会影响身体正常代谢，导致减肥者出现内分泌紊乱的情况，一般表现乏力、手脚凉等。建议减肥者可遵医嘱使用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。
2.营养不良：如果在减肥时过度节食，有可能会导致身体缺乏营养，浑身无力，并且还可能伴有手脚凉的情况。建议可以多吃橘子、鸡蛋等食物来补充营养。