问题分析：
建议你白天多喝点白开水,晚上睡前喝一杯牛奶,那样有助与你的睡眠。有颈椎病的人,醒来后也会头痛。有的人头痛是因为头天晚上喝酒导致,只要少喝酒或者不喝酒,头痛自然就会减轻;还有人是因为睡眠不足造成头疼,那就要尽量早睡,痛痛快快睡个够,早晨起来自然就不会头痛了。

问题分析：
你一醒来就头疼，原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，中耳炎，枕大神经痛，颈椎病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。建议您最好去医院检查一下吧。